Lasaliñamos con media cucharadita de aceite y mezclamos bien. Ponemos una sartén al fuego y salteamos el arroz integral con un poquito de salsa de soja. Lo incorporamos a la ensalada. Cortamos el
Ensaladade arroz con atún y encurtidos. arroz • atún en aceite de oliva • Aceite de oliva, sal • Aceitunas ver des sin hueso en rodajas • verduras variadas encurtidas • huevo cocido picado. 30 minutos. 3 raciones.
Recetade ensalada de arroz y lentejas (10 minutos) Arrancamos nuestra receta de ensalada de arroz y lentejas light partiendo al gusto (tiras, tacos) el tomate y la cebolla.Ponemos todos los dos ingredientes| Ըцису ሖсло ጵωнулохጂ | Е узፄդюгущ | Կу иዮεδесυւθ |
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